Dimanche 25 décembre 2011 7 25 /12 /Déc /2011 21:23


Décider exactement ce que l'on veut dans la vie est le point de départ d’une vie épanouie. Si vous ne visez rien, vous n'atteindrez strictement rien, vous tournerez en rond, vous vivrez des frustrations déstabilisantes. Si vous le pouviez, qu'aimeriez-vous avoir, faire et être en 2012 ? […]
Par kak
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Samedi 27 août 2011 6 27 /08 /Août /2011 10:05


L’Ultra trail du Mont-Blanc : une des courses les plus difficiles au monde avec ses 166 km et 9500 m de dénivelé. 60% Franchiront la ligne d’arrivée ! L’édition 2011 est entrain de se dérouler avec ses 2300 coureurs. La course devrait se gagner en moins de 21h. Se dépasser en courant dans la […]
Par kak - Publié dans : sport - Communauté : Trail - Course à pied
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Mercredi 30 mars 2011 3 30 /03 /Mars /2011 13:03

Bonjour, Pour la rentrée septembre 2011, je vous propose 2 ateliers le mardi soir (voir rubrique agenda) A partir de maintenant vous pouvez continuer à me lire sur mon nouveau site : http://ecole-du-bien-etre.net/ A bientôt Karine
Par kak - Publié dans : Santé & Bien- être - Communauté : Bien-être
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Mardi 11 janvier 2011 2 11 /01 /Jan /2011 15:54


Bonjour, Comme promis dans mon article précédent, voici la 1ère bonne résolution en détail. 1) Remplissez votre roue de la vie ! Lors de ma formation de préparateur mental pour sportif, le formateur nous avait parlé de l'importance d'équilibrer notre plateforme de vie. Chaque pilier de cette […]
Par kak - Publié dans : Santé & Bien- être - Communauté : Bien-être
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Jeudi 6 janvier 2011 4 06 /01 /Jan /2011 09:16


J'espère que l'année 2011 débute bien chez vous. Avez-vous pensé à prendre de bonnes résolutions? Mais qu’est-ce qu’une résolution exactement? C’est tout simplement un engagement que l'on prend, un objectif qu’on se fixe. De quelle catégorie faites -vous partie ? - La 1ere catégorie : il y a […]
Par kak - Publié dans : Développement Personnel - Communauté : Bien-être
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Vendredi 24 décembre 2010 5 24 /12 /Déc /2010 15:51


Bonjour ! Bientôt 2011 ! Le changement d'année est souvent le moment pour penser aux bonnes résolutions. Quant à passer à l'action, c'est plus difficile que d'y penser et cela ne tient qu'à vous ! Etant dans le milieu du sport, de la santé, du développement perosonnel donc du bien être depuis […]
Par kak - Publié dans : Développement Personnel - Communauté : Bien-être
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Vendredi 10 décembre 2010 5 10 /12 /Déc /2010 17:38


A VOS AGENDAS ! Pour votre épanouissement...pour construire votre chemin de vie...pour être plein d'énergie et aller de l'avant...je vous propose des journées et week-end où la détente, le Bien-être, la santé, la nature, l'évasion et le développement personnel seront au programme. - De janvier […]
Par kak - Publié dans : Santé & Bien- être - Communauté : Bien-être
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Mardi 7 décembre 2010 2 07 /12 /Déc /2010 12:57


L'ennéagramme fait parti de ces outils, de ces méthodes de connaissance de soi et des autres. L'enseignement de cette méthode est de tradition orale et il s'est développpé aux Etats-Unis dans les années 1970. Le grand public le découvre aujourd'hui en France, pour répondre à une quête […]
Par kak - Publié dans : Développement Personnel - Communauté : Génération "Coach"
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Vendredi 29 octobre 2010 5 29 /10 /Oct /2010 09:55


''Mieux se comprendre pour mieux s'ouvrir et vivre avec les autres'' ''Parce que le développement personnel est un facteur d'équilibre et d'épanouissement personnel de l'être... Je vous propose 6 ateliers destinés à toutes les personnes motivées par un processus de connaissance de soi et de […]
Par kak - Publié dans : Développement Personnel - Communauté : Génération "Coach"
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Jeudi 28 octobre 2010 4 28 /10 /Oct /2010 17:35


Le réseau lymphatique, vous connaissez ? On ne parle pas beaucoup de ce réseau et dans l’ensemble peu de personnes sont sensibles à son bon fonctionnement. Il est composé : - d'un réseau de vaisseaux lymphatiques à l'intérieur duquel coule la lymphe - d'organes lymphatiques ( amygdales, rate, […]
Par kak - Publié dans : Santé & Bien- être - Communauté : Bien-être
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