http://zenetperf.over-blog.com/ Shiatsu, Tuina , Do In, Sophrologie...Un cocktail détonnant pour être au top de sa forme ! fr http://fdata.over-blog.net/1/46/13/39/avatar-blog-1060265077-tmpphpnYlJtQ.jpg http://zenetperf.over-blog.com/ Mon, 07 May 2012 14:05:43 +0200 Mon, 07 May 2012 14:05:43 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 zenetperf.over-blog.com Santé http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://zenetperf.over-blog.com/article-99477995.html
Qu’il soit professionnel, universitaire, sentimental, amical ou sportif, l’échec peut : - nous renforcer, - ou nous affaiblir, - voire nous détruire. Et pour vous …. L’échec : un ami ou un ennemi ? Quels mots vous viennent à l'esprit quand on vous dit ‘’échec’’ ? Quelle attitude adoptez-vous[...]]]> Thu, 16 Feb 2012 18:22:00 +0100 d6dbc9a36f57ecb1457db5662fe19cf4 Développement Personnel http://zenetperf.over-blog.com/article-99477995-6.html#anchorComment http://zenetperf.over-blog.com/article-82623279.html
L’Ultra trail du Mont-Blanc : une des courses les plus difficiles au monde avec ses 166 km et 9500 m de dénivelé. 60% Franchiront la ligne d’arrivée ! L’édition 2011 est entrain de se dérouler avec ses 2300 coureurs. La course devrait se gagner en moins de 21h. Se dépasser en courant dans la[...]]]> Sat, 27 Aug 2011 10:05:00 +0200 7934349a817169054122f2b8df09d608 sport http://zenetperf.over-blog.com/article-82623279-6.html#anchorComment http://zenetperf.over-blog.com/article-10-conseils-pour-etre-en-forme-et-en-bonne-sante-en-2011-1-64083303.html
Bonjour, Comme promis dans mon article précédent, voici la 1ère bonne résolution en détail. 1) Remplissez votre roue de la vie ! Lors de ma formation de préparateur mental pour sportif, le formateur nous avait parlé de l'importance d'équilibrer notre plateforme de vie. Chaque pilier de cette[...]]]> Tue, 11 Jan 2011 15:54:00 +0100 497019a4ad35858cfd5d192cd2c81d66 Santé & Bien- être http://zenetperf.over-blog.com/article-10-conseils-pour-etre-en-forme-et-en-bonne-sante-en-2011-1-64083303-comments.html#anchorComment http://zenetperf.over-blog.com/article-pourquoi-se-fixer-des-bonnes-resolutions-pour-2011-64393390.html
J'espère que l'année 2011 débute bien chez vous. Avez-vous pensé à prendre de bonnes résolutions? Mais qu’est-ce qu’une résolution exactement? C’est tout simplement un engagement que l'on prend, un objectif qu’on se fixe. De quelle catégorie faites -vous partie ? - La 1ere catégorie : il y a[...]]]> Thu, 06 Jan 2011 09:16:00 +0100 ec7803f79db5f81e2fab959c5178533d Développement Personnel http://zenetperf.over-blog.com/article-pourquoi-se-fixer-des-bonnes-resolutions-pour-2011-64393390-comments.html#anchorComment http://zenetperf.over-blog.com/article-10-conseils-pour-etre-en-forme-et-en-bonne-sante-en-2011-63667420.html
Bonjour ! Bientôt 2011 ! Le changement d'année est souvent le moment pour penser aux bonnes résolutions. Quant à passer à l'action, c'est plus difficile que d'y penser et cela ne tient qu'à vous ! Etant dans le milieu du sport, de la santé, du développement perosonnel donc du bien être depuis[...]]]> Fri, 24 Dec 2010 15:51:00 +0100 87097ae8ab0c0304a7fa8efb11c0ca2e Développement Personnel http://zenetperf.over-blog.com/article-10-conseils-pour-etre-en-forme-et-en-bonne-sante-en-2011-63667420-comments.html#anchorComment http://zenetperf.over-blog.com/article-23217665.html
L'automne à peine arrivé et voilà que .... '' On a du mal à émerger le matin '' '' On est sensible au stress '' '' On s'enrhume au moindre changement de température'' '' La rentrée à peine passée, on se sent déjà fatigué !''Ces premiers signes de fatigue en ce début d’automne sont[...]]]> Tue, 07 Sep 2010 15:31:00 +0200 335f6edd3cfa34307b0fa4ab88093081 Santé & Bien- être http://zenetperf.over-blog.com/article-23217665-6.html#anchorComment http://zenetperf.over-blog.com/article-les-bienfaits-des-ateliers-do-in-et-relaxation-52611136.html
Le principal objectif de ces ateliers du soir est la détente ... détente nerveuse, détente mentale, détente physique...détente propice à un bon sommeil et donc à une bonne récupération. Et qui dit bonne récupération, dit ''se lever de bon pied !'' En effet, chaque jour, nous sommes la plupart[...]]]> Sat, 19 Jun 2010 20:25:00 +0200 06bcab68a1429a0417da0889d61ab5e2 Santé & Bien- être http://zenetperf.over-blog.com/article-les-bienfaits-des-ateliers-do-in-et-relaxation-52611136-comments.html#anchorComment http://zenetperf.over-blog.com/article-la-trousse-homeopathique-du-sportif-49058012.html
Comment se constituer une trousse sportive ''homéopathique'' pour se préserver au mieux ? Attention ! Ces produits ne servent pas à améliorer la performance, mais à préserver l'organisme des effets parfois traumatisants du sport... et plus particulièrement de la course à pied en ce qui me[...]]]> Thu, 22 Apr 2010 09:22:00 +0200 91c0920f5293bd39fb1a292369412231 sport http://zenetperf.over-blog.com/article-la-trousse-homeopathique-du-sportif-49058012-comments.html#anchorComment http://zenetperf.over-blog.com/article-a-la-quete-du-bien-etre-2-cesser-de-se-plaindre--37290432.html
1) Ce qui arrive aujourd'hui est souvent le résultat de choix faits hier !Alors, si vous n'aimez pas ce que vous faites .... si vous n'aimez pas ce qui vous arrive, si vous n'aimez plus qui vous êtes, vous devez changer ... votre manière d'agir, de réagir ! Car si vous continuez à faire ce que[...]]]> Sat, 13 Mar 2010 14:53:00 +0100 6f2a8c7093f8767695cd2dba6e6c836f Développement Personnel http://zenetperf.over-blog.com/article-a-la-quete-du-bien-etre-2-cesser-de-se-plaindre--37290432-comments.html#anchorComment http://zenetperf.over-blog.com/article-34094221.html
'' Vous devez admettre votre responsabilité personnelle. Vous ne pouvez modifier les circonstances, les saisons ou le vent, mais vous avez le pouvoir de changer'' Jim Rohn ( philosophe américain) Recentrez vous ! Il n'y a qu'une personne responsable de la qualité de l'existence que vous menez;[...]]]> Fri, 12 Mar 2010 06:54:00 +0100 abe476bfcc5f505924d029ae817a1432 Développement Personnel http://zenetperf.over-blog.com/article-34094221-6.html#anchorComment