Saison 2011 - 2012

Pour la rentrée septembre 2011, je vous propose 2 ateliers bi mensuels , le mardi soir ( 1 mardi sur 2) :

 

- de 18h30 à 19h20 :Gym-stretch-relax (cardio léger, renforcement musculaire avec du petit matériel, stretching, mini relax)

 

- de 19h30 à 20h30 :  Do In &  relaxation (Auto-massage, étirements sous forme de chi Kung, posture de yoga... relaxation) 

 

 

Vous souhaitez vous renseigner ?: cliquer ici !

 

 

Karine Smagghe

Dr en Sciences des Activités Physiques et Sportives

Praticienne de Shaitsu-Do In

Educatrice sportive