Saison 2011 - 2012
Pour la rentrée septembre 2011, je vous propose 2 ateliers bi mensuels , le mardi soir ( 1 mardi sur 2) :
- de 18h30 à 19h20 :Gym-stretch-relax (cardio léger, renforcement musculaire avec du petit matériel, stretching, mini relax)
- de 19h30 à 20h30 : Do In & relaxation (Auto-massage, étirements sous forme de chi Kung, posture de yoga... relaxation)
Vous souhaitez vous renseigner ?: cliquer ici !
Karine Smagghe
Dr en Sciences des Activités Physiques et Sportives
Praticienne de Shaitsu-Do In
Educatrice sportive